Descripción

Soy Capaz es un material educativo y motivacional compuesto por 43 cartas con frases de destacados deportistas, reflexiones y preguntas que invitan a la autoexploración. Su objetivo es fortalecer la autoconfianza y el autocoaching en jóvenes deportistas, entregando herramientas para potenciar su crecimiento personal dentro y fuera del deporte.

Este recurso es ideal para profesores, entrenadores y psicólogos deportivos, así como para jóvenes que buscan inspiración y motivación en su vida cotidiana, durante los entrenamientos, competencias o viajes deportivos.

Beneficios principales

Fomenta la reflexión personal y la autoconfianza.
Recurso práctico para autocoaching en el deporte.
Inspirado en frases y experiencias de atletas de alto rendimiento.
Ideal para profesores, entrenadores y estudiantes de deporte.
Puede utilizarse en contextos educativos, terapéuticos y deportivos.

Características técnicas

Edad recomendada: 10+ años
Elementos incluidos: 43 cartas ilustradas + instructivo
Formato: dinámico y portátil, ideal para entrenamientos y talleres

Soy Capaz es un recurso versátil y motivador para acompañar a jóvenes deportistas en su desarrollo personal, fomentando disciplina, confianza y resiliencia.